レンチンで一品♪ピーマンの海苔あえ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピーマン 1個
- 味付け海苔 1枚
- 醤油 小さじ1/2程度
作り方
-
1
ピーマンは縦に2つに切って種を取り出し、3～4ｍｍ幅くらいにスライスする。
- 2 耐熱のタッパー(私はジップロックを使っています)に1を入れて600ｗのレンジに1分かける
-
3
味付け海苔を手で小さくちぎり、醤油とあえて出来上がり。
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンの海苔あえ
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