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すき焼きのタレde❤モヤシとほうれん草の和え物❤ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • ほうれん草

    2束

  • モヤシ

    2-3袋

  • 塩胡椒

    少々

  • すき焼きのタレ

    30cc

  • ごま油

    小さじ1

  • お酢

    こさじ2

  • 蜂蜜

    こさじ1~

  • スライスアーモンド

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
すき焼きのタレde❤モヤシとほうれん草の和え物❤

安価なモヤシでボリュームUP❤
チンして和えるだけですが間違いない味わいに仕上がります^^
最後のナッツがいい仕事❤

作り方

  • 1

    ほうれん草は5cm程度にカット。大きめの耐熱容器に入れてレンジ600w3分チン。
    モヤシは一旦水洗いして、ほうれん草と同様に大きめの耐熱容器に入れてレンジ600w3分チン。

  • 2

    ①から出た水分をギュッと軽く絞っておき、あら熱をとります。

  • 3

    すき焼きのタレ、ごま油、お酢、蜂蜜を合わせておきます。

  • 4

    ②に①を和えて胡麻も入れて良く混ぜます。


    パンチが足りなければ塩胡椒で味を調える。

  • 5

    器に盛って、最後にスライスアーモンドをふりかけて完成です。

きっかけ

すき焼きのタレ余ってるのです・・・・^^;

レシピID: 1090003246

公開日:2012.03.08

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つくったよレポート 4件(2人)

  • 2020.07.30

    レポも削除したwレポなら気付くかなと送信した❤・・❤最近は動きないから心配で、けど一応いつもの小太郎サンで安心❤全然w平気じゃないが、ヘルパーも手配したからOK

    ヘルパー!平気じゃなさそうだけどホント体大事に愛してあげてね❤いつもお気遣い有難う❤なかなか年齢重ねると1個が10個位の感覚に陥るけどメンタルは図太いんで平気w

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  • 2020.05.22

    ド~ン!ナッツなくて仕事ぶり不明(謝)だけど、すき焼きダレも無いのを、焼肉ダレを工夫して頑張り、成功と言えよう❤・・❤ポチ♪レンジも無いけど大丈夫!コメ見てネ❤

    お早うございます❤
    承認遅れて御免ね^^;
    いやいや良い仕事ぶりなさってるわ~❤well done!I always love your inspiration

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  • 2012.04.06

    今日は小太郎1212さんちの晩御飯^m^おいしくリピウマゴチ♪いつもありがとうございま~す☆

    うっきゃ~( ●≧艸≦) ❤
    ウチの晩ご飯も作りに来て欲しい~!!
    毎回リピって貰えて感激(✪∀✪)
    しかもウンマソォ❤^^❤
    だいすけ3ちゃん愛してるぅ・笑

    お返事を見る

  • 2012.03.22

    ほうれん草→小松菜です(謝)すき焼きのタレでもう1品♪アーモンドも入ってなんて贅沢♡すき焼きのタレ意外と使えるのね!美味しくゴチ様、ありがと~♪

    うんうん。
    小松菜ありあり!!
    今度やってみるよ~♪(ノ´∀`)ノ♪
    ナイスなアレンジ❤(^人^)感謝❤

    お返事を見る

レシピへのコメント

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