お弁当のおかずにも♪野菜の肉巻き焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
●下準備●
にんじんは縦に５等分に切り、いんげんと一緒にだし汁でやわらかくなるまで茹でる
◎は混ぜ合わせておく - 2 牛肉を２枚１組にしていんげんと同じ長さになるよう重ねて広げる。牛肉に小麦粉と塩を振り、にんじん、いんげんを乗せ巻き爪楊枝で端を止める。
- 3 小麦粉を表面全体に降って、フライパンにサラダ油大さじ１.５を熱し、肉全体に焼き色がつくまで焼く。
- 4 焼き色がついたら、◎を加え汁気がなくなり照りがでてきたら取り出して楊枝を抜き、お好みの大きさに切ったら出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- 野菜の肉巻き焼き
ROCO☆WAY
只今、2人目育児奮闘中！！！o(・ω・ )
料理に時間がかけれないから少しでも早く・おいしく、そして取り分けできるものを研究中☆
もちろん激安食材をメインに❤❤❤
簡単即席料理～ちょっとこだわりレシピまで色々のせていこーと思います♪(*･ω･*)
ただ今バタバタしており承認が遅れ気味ﾃﾞｽ(>ω<、)
せっかくつくレポ頂いているのに承認が遅くて申し訳ありませんm(_ _)m
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
minami04142022/03/05 21:48
いんげんをたくさんもらったんですがごま和えに飽きたので、レシピ探してて見つけました。
甘辛いたれもぴったりで美味しかったです~！
夫も褒めてくれました！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
