カサ増し&ヘルシーに♩簡単 豆腐の豚肉巻き レシピ・作り方

カサ増し&ヘルシーに♩簡単 豆腐の豚肉巻き
  • 約10分
  • 100円以下
ROCO☆WAY
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豆腐でヘルシーに♩お肉使用量少なめでお財布にも優しいです(*Θ∀Θ)σ
材料たったのこれだけです!!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 【下準備】
    豆腐を横半分に切り、キッチンペーパーで軽く水切りをする
    ししとうは洗ってへたを切っておく
    ☆の材料を混ぜておく
  2. 2 豆腐を縦に1枚6等分×2枚=12等分にし、豚肉を斜めに巻きつける
    巻き終わったら片栗粉をまぶす
  3. 3 フライパンにサラダ油を熱し❷を入れ蓋おして中火で約3分焼く
  4. 4 3分たったら蓋を取り裏返してししとうを入れる
    ☆を加えて煮立て汁が少なくなってきたら出来上がり♩

きっかけ

豆腐が余っていたのでメイン料理にしたくて(。>∀<。)

おいしくなるコツ

豆腐は絹でも木綿でもOKですが、木綿の方が崩れにくいので巻きやすいです(●'w'●)個人的には絹が好きです☆

  • レシピID:1090028316
  • 公開日:2016/09/14
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カテゴリ
木綿豆腐
料理名
豆腐の豚肉巻き
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つくったよレポート(7件)

  • ぱぱぱんだー
    ぱぱぱんだー
    2020/05/07 22:06
    カサ増し&ヘルシーに♩簡単 豆腐の豚肉巻き
    ステキなアイデアですね!ヘルシーで節約もできて良かったです(^○^)また作らせていただきます!!
  • ねむまむ
    ねむまむ
    2020/03/19 20:33
    カサ増し&ヘルシーに♩簡単 豆腐の豚肉巻き
    ボリュームが出て、噛みちぎりやすく、そしてヘルシーなのがよかったです◎♬
  • おにぎり太郎
    おにぎり太郎
    2020/01/21 15:59
    カサ増し&ヘルシーに♩簡単 豆腐の豚肉巻き
    美味しくいただきました!
    レシピありがとうございます(^^)
  • たろう5219
    たろう5219
    2019/06/13 21:40
    一人暮らし大学生のメイン料理にうってつけです!!!

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2017.10.06 12:45

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    10月16日(月)のPickupレシピコーナーに、ROCO☆WAYさんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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