カサ増し&ヘルシーに♩簡単豆腐の豚肉巻きレシピ・作り方

Name: カサ増し&ヘルシーに♩簡単 豆腐の豚肉巻き
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 豆腐(絹or木綿でもOK) 1丁; 豚バラ肉 12枚くらい; ししとう 10本(何本でもOK); 片栗粉 適量; ☆酒、しょうゆ、みりん 各大さじ1

約10分
100円以下

ROCO☆WAY

豆腐でヘルシーに♩お肉使用量少なめでお財布にも優しいです(*Θ∀Θ)σ
材料たったのこれだけです！！

みんながつくった数 34 件

材料（2人分）

豆腐(絹or木綿でもOK) 1丁
豚バラ肉 12枚くらい
ししとう 10本(何本でもOK)
片栗粉適量
☆酒、しょうゆ、みりん各大さじ1

作り方

1 【下準備】
豆腐を横半分に切り、キッチンペーパーで軽く水切りをする
ししとうは洗ってへたを切っておく
☆の材料を混ぜておく
2 豆腐を縦に1枚6等分×2枚=12等分にし、豚肉を斜めに巻きつける
巻き終わったら片栗粉をまぶす
3 フライパンにサラダ油を熱し❷を入れ蓋おして中火で約3分焼く
4 3分たったら蓋を取り裏返してししとうを入れる
☆を加えて煮立て汁が少なくなってきたら出来上がり♩

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐が余っていたのでメイン料理にしたくて(｡>∀<｡)

おいしくなるコツ

豆腐は絹でも木綿でもOKですが、木綿の方が崩れにくいので巻きやすいです(●'ｗ'●)個人的には絹が好きです☆

レシピID：1090028316
公開日：2016/09/14

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つくったよレポート（7件）

@あやちん
2022/01/29 22:30

豆腐が大好きでよく食べるので、肉巻きにしてボリューム出してみました！美味しかったのでまた作ります！
ぱぱぱんだー
2020/05/07 22:06

ステキなアイデアですね！ヘルシーで節約もできて良かったです(^○^)また作らせていただきます！！
おにぎり太郎
2020/01/21 15:59

美味しくいただきました！
レシピありがとうございます(^^)
たろう5219
2019/06/13 21:40
一人暮らし大学生のメイン料理にうってつけです！！！

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する（ 1 件）

楽天レシピ 2017.10.06　12:45

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

10月16日(月)のPickupレシピコーナーに、ROCO☆WAYさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪