簡単副菜☆お弁当にも♪【★カラフルきんぴら☆】 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
✿保健師の健康レシピ✿
ピーマンの緑色は、天然の色素のクロロフィルによるもの。抗酸化力をもち、コレステロールや不純物を除去するデトックス効果があると言われています。優秀なお野菜ですね♪
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ピーマン、パプリカは、ヘタと種を除いて、縦に薄く切る。
唐辛子は、輪切りにする。
-
2
中火に熱したフライパンにごま油をいれ、ピーマンとパプリカを２分ほど炒める。
●、唐辛子をいれて、全体に照りがでるまでサッと炒めて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- パプリカとピーマンのきんぴら
✿保健師の健康レシピ✿
■食べることが大好きな夫婦2人暮らし
■保健師、看護師免許、野菜スペシャリスト←NEW
我が家の毎日ご飯の中で、美味しいと思ったレシピを公開しています✨
作ったよスタンプやレポして頂けると凄く嬉しいです！
アレンジも大歓迎です♪
Instagram︰https://www.instagram.com/wanchan1224
ブログ︰https://wanchan-recipe.com
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
