◆鶏むね肉と小松菜のケチャップ炒め◆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくを2㎝四方の薄切りにする。鶏むね肉の皮を剥いで細かく切る。
   フライパンに入れ中火で炒める。

2. 2

   鶏むね肉を1.5㎝幅に切り、1の中央に入れる。
   しいたけを1㎝幅に、小松菜を3㎝に切る。
   しいたけと小松菜の茎をフライパンに加える。

3. 3

   鶏むね肉をひっくり返し、＊を加える。残りの小松菜を加え、水分を飛ばすように炒める。
   火が通ったら出来上がり。