レンジで簡単☆具なし茶碗蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵を耐熱容器に入れ泡立たない様にまぜます。
-
2
1に残りの材料を全て加えて静かに混ぜ、ラップをかけて爪楊枝で5箇所穴を開けて、レンジ500w2分加熱
- 3 お好みで海老やグリンピースなどの具材を入れても◎
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reika（2020.4.17〜）
料理に時間とお金はかけたくないけど、美味しいものを作って食べたい♪
簡単、ヘルシー、時短なレシピを書いていきたいです！よろしくお願いします☆
(2020.4〜)一人暮らし、IH、冷凍野菜、レンジ調理を多めにアップする予定です！
たまに彼と作って食べる時のダイエットレシピも☆
(2022.5〜)新婚2人ごはん、節約&時短メニュー
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白猫レオ2022/08/30 22:17
とっても簡単に出来ました♡具がなくても満足！美味しかったです♪
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