夏☆くずし豆腐のサラダ☆ レシピ・作り方

夏☆くずし豆腐のサラダ☆
  • 約10分
  • 300円前後
balletmom
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ヘルシーで簡単、美味しい、豆腐のサラダです♪( ´▽`)暑い夏の時期にも、サッパリと食べられます☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レタスとベビーリーフは洗って一口大にちぎり、きゅうりは小口切りに、トマトは小さめの角切りにしますり
  2. 2 器に豆腐を入れてしょうゆをかけ、豆腐のまわりに1をバランスよくあしらったら、上から味付け海苔をちぎって載せ、かつお節も載せます。
  3. 3 箸と手で豆腐を崩して、野菜や味付け海苔の間から豆腐が見えるようにしたら、仕上げにポン酢をかけて出来上がりです。

きっかけ

よく行く焼き鳥屋さんの豆腐サラダを真似して作ってみました!

おいしくなるコツ

ポン酢の代わりに和風ドレッシングでも美味しくいただけます。

  • レシピID:1080027861
  • 公開日:2020/08/24
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カテゴリ
豆腐サラダその他のヘルシー食材夏バテ対策きゅうりトマト全般
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