鶏ささみをレンチン→サラダチキンに変身 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏ささみ 2切れ
- ペッパーミックス 6振りくらい
- 天日塩 少々
- 酒 50ccくらい
作り方
- 1 耐熱皿にささみを入れ、天日塩、ペッパーミックスを両面に振って馴染ませ、酒（鶏が半分浸かるくらい）をかける。
- 2 レンジ用の蓋をして、600w1分半加熱。一旦取り出して、裏返してから更に30秒加熱する。
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reing
不器用なので、
簡単レシピに色々挑戦中です♪
基本目分量な大雑把レシピです。
大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。
おからで作る簡単レシピ大好きです。
お肉は鶏肉派です。
自分のあげてきたレシピを見ると、
節約料理万歳！って感じです。
・・・なので、
そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。
皮ごと使っているものは、
基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。
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すぐに食べれる一品に。
コンビニでチキンサラダを買っている方に。