冷やっこで簡単七夕おかず！切ってのせるだけ！ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
星形の断面がかわいいオクラとほんのりピンク色のミョウガでなんちゃって七夕おかず★切ってのせるだけお簡単おつまみです。
材料（4～6人分）
作り方
- 1 鍋に湯を沸かしオクラを茹でる。水気を拭きヘタを落とし細く切る。（★減塩のためお湯に塩は加えない）
- 2 ミョウガを薄くスライスし、しばらく水につけ絞る。
-
3
お豆腐を4～5等分にカットし、器に入れて1と2をトッピングする。食べる直前にポン酢をかけてできあがり！
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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月のおと2018/07/11 11:49
みょうがもかわいいものですね。暑い時季に栄養ある簡単一品うれしいです♪
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