鯵ムニエル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
あじは洗って水分をふいて塩コショウをしておきます。
カレー粉小麦粉を混ぜておきます。 - 2 カレー粉小麦粉を混ぜたものをあじにまんべんなくつけます。
- 3 フライパンに油を敷いて蓋をして両面こんがり焼きます。
-
4
片方焼けたら弱火にして中まで火を通しやけたら完成です。
両面で５-６分焼きました
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