衣サクサク！柔らかジューシーおからチキンナゲット レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
肉だねの材料は合わせてよく混ぜておく。
まぶす用小麦粉、衣液も混ぜて準備する。
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2
衣液はこのくらいさらっとでok
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3
肉だねをスプーンですくい、小麦粉をまぶす。
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4
フォークで衣液にくぐらせる。
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5
熱した油に静かに入れ、カラっと揚げる。
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6
※衣無しの時は、小麦粉大１を肉だねに混ぜ込みスプーンですくってそのまま落とし揚げにします。
※タレは材料を混ぜればok
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関連情報
- カテゴリ
- 合い挽き肉
- 料理名
- ナゲット ひき肉
ひかりママ＊
こんにちは♪
娘と夫との３人家族、料理でストレス発散してます兼業主婦です^^*
おもに家族の苦手な野菜を工夫した料理やダイエット中に良さそうな料理など♪
和食や鶏肉(特にヘルシー＆安価な胸肉)を使ったものも好きです♪
娘と食べるおやつ、夫(私)の好きなおつまみ、パンもちょこちょこと。
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簡単に出来る！ヘルシー！身体に良さそうな料理を目指して日々考案中♪
ただ今多忙の為レシピお休み中です。
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ポイントは豚と鶏肉合い挽きと天かす♪