卯の花 カレーバージョン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ピーマン、玉ねぎはみじん切りにします。
- 2 ※を合わせておきます
-
3
フライパンに油を入れて玉ねぎピーマンを炒めます。
しんなりしたらおからとカレー粉を入れます。
そして再度中火で炒めていきます。 - 4 おからがパラパラになったらツナ缶を入れて最後に※を加え全体をよく混ぜたらできあがりです。
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- 卯の花
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