節約 おかずサラダ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- カイワレ 1パック
- 鶏ささみ 2〜3本
- 市販の和風ドレッシング 適量
作り方
- 1 ささみのスジを取り除き、お酒を少々いれたお湯で茹でる。もしくは、お酒を回しかけラップをしてレンジでチンでもＯＫ☆
-
2
茹で上がったささみを、冷ましておき手で割いておきます。
- 3 カイワレはあらって長さ半分くらいに切り、よく水分をとっておく。
- 4 ②と③を混ぜ合わせお好きなドレッシングをかけて出来上がり*
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関連情報
- 料理名
- ささみとカイワレのサラダ
Alohasmile25
3歳の超反抗期の息子と5ヶ月の娘のママです。
現在 育児休暇中♪(´ε｀ )
毎日子供に何を食べさせるかで悩みます(ｰｰ;)
お菓子大好き♡ご飯は少食↓の息子に悪戦苦闘～（−＿−；）
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ドレッシングが無い時はポン酢とゴマ油かラー油を垂らしてもok