タラのホイル蒸し焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
人参はじゃがいもの皮むき器でするするとむいておく。
しめじはいしづきをとり小分けにしておく。たまねぎはくし切り。 -
2
アルミ箔に油を塗り、タラと１の野菜をのせ、コショウをかける。
-
3
フライパンにこげないように油を塗りアルミ箔で包んだ２を並べフタをする。
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4
火は弱火で10分から15分蒸し焼きにする。
お皿に盛りレモンを添えてできあがり。
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- カテゴリ
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- 料理名
- ホイル焼き
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