ヘルシー美味しい♡ひじきと厚揚げの煮物の混ぜごはん レシピ・作り方
材料(茶碗大盛2杯人分)
- 玄米ごはん お茶碗大盛り2杯分
- ※ひじきの煮物 おたま2すくい分
- 白いりごま 大さじ2
作り方
-
1
※「ヘルシー最優先でも美味しい♡生ひじきと厚揚げの煮物」
ID:1070066184
こちらを使います -
2
炊きたての玄米ご飯に写真1の
ひじきの煮物(煮汁は除く)と
白ゴマを加えて手早く混ぜ込ん
だら完成♪
※ご飯と煮物のバランスがイイ
具合になるよう加減して下さい -
3
冷めても美味しいので、おにぎ
りにしてお弁当にも◎です
きっかけ
煮物を作り過ぎてしまったので。玄米との相性はとても良く、美味しい混ぜごはんになりました。
おいしくなるコツ
今回は玄米ごはんでしたが、もちろん白米でも◎です。炊きたて又はレンチンした温かいご飯に混ぜ込みます。
- レシピID:1070066185
- 公開日:2023/10/15
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こちらを使って作りました(╹◡╹)