ほうれん草とツナの豆乳ペンネ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草はざく切り、玉ねぎ、ニンニクは薄切りにする。
- 2 鍋に１％の塩水を入れて沸かし、ペンネを入れて好みの固さに茹でる。
-
3
フライパンに玉ねぎ、にんにく、オリーブオイルを入れ、中火で火が通るまで炒める。
火を止め、ツナ、豆乳、バター、パルメザンチーズを入れておく。
-
4
ほうれん草と水を切ったペンネを３に入れる。
火にかけてなじむまで混ぜ、塩とコショウで味を整える。
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