のらぼう菜とチクワの炒め物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
のらぼう菜は茎と葉に分け、茎が固い場合は筋をむき、それぞれざく切りにする。
チクワは斜め切りにする。 -
2
フライパンに１とごま油を入れ、火が通るまで炒める。醤油とこしょうを入れて炒めて出来上がり。
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