ほうれん草、もやし、トマトの和え物プレート レシピ・作り方
![ほうれん草、もやし、トマトの和え物プレート](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/da2cd8550052ba37922c6837375535daca1f6981.84.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3〜4人分)
作り方
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1
ほうれん草はざく切りにし、さっとゆでて水にさらしざるに上げる。
水を絞ってボウルに入れ、Aを加えて混ぜる。 -
2
モヤシは根が気になったら取り、ニンジンは細切りにする。
合わせてさっとゆで、ザルに上げて水をよく切る。
ボウルに移し、Bを加えてよく混ぜる。 -
3
トマトはくし形に切る。ネギは粗みじん切りにする。
ボウルに入れ、Cをまぶす。 -
4
1、2、3を盛り付ける。
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