ほうれん草、もやし、トマトの和え物プレート レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
ほうれん草はざく切りにし、さっとゆでて水にさらしざるに上げる。
水を絞ってボウルに入れ、Aを加えて混ぜる。
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2
モヤシは根が気になったら取り、ニンジンは細切りにする。
合わせてさっとゆで、ザルに上げて水をよく切る。
ボウルに移し、Ｂを加えてよく混ぜる。
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3
トマトはくし形に切る。ネギは粗みじん切りにする。
ボウルに入れ、Cをまぶす。
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4
１、２、３を盛り付ける。
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