小松菜、キュウリ、ブロッコリーのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 小松菜、ブロッコリー、キュウリはざく切りにする。
- 2 材料を全てミキサーに入れ、なめからになるまでよく混ぜる。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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