三十雑穀 サニーレタスとワカメの梅サラダ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
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1
鍋にタマチャンショップの三十雑穀と水３００ccを入れ、水分がほとんどなくなるまで煮る。
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2
ワカメは水で戻し、ちぎったレタスを入れて混ぜ、ざるに上げて水を切る。
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3
ボウルに、１、つぶした梅干し、オリーブオイルを入れてよく混ぜる。
-
4
３に２を入れてよく混ぜる。
-
5
タマチャンショップの三十雑穀を使用しました。
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