パクチーとひき肉の三十雑穀ライスサラダ レシピ・作り方

パクチーとひき肉の三十雑穀ライスサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
mococo05
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雑穀ごはんでパクチーたっぷりのライスサラダです。

材料(1〜2人分)

  • 雑穀ごはん 1膳分
  • 鶏ひき肉 50g
  • パクチー 1袋
  • 玉ねぎ 1/8個
  • おろし生姜 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 適量
  • *ナンプラー 小さじ1
  • *レモン汁、酢 各小さじ1
  • *ごま油 小さじ1
  • *塩、白コショウ 各少々
  • *赤唐辛子輪切り 少々
  • バターピーナッツ 大さじ3
  • <雑穀ごはん>
  • 1合
  • タマチャンショップの三十雑穀 小さじ2
  • 1合の線まで+20cc

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水を切る。

    パクチーは1〜2cm長さに切る。
  2. 2 フライパンにひき肉、生姜、ごま油、塩ひとつまみを入れ、火が通るまで炒める。
  3. 3 ボウルに温かいごはん、玉ねぎ、2、*をいれ、よく混ぜる。
  4. 4 パクチーを入れてざっと混ぜ、味を見て塩で調味する。
  5. 5 お皿に盛り付け、ざく切りにしたピーナッツをトッピングする。
  6. 6 雑穀ごはんは、といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と分量の水を入れて15分おき、普通に炊飯したものを使用しました。

きっかけ

タマチャンショップの三十雑穀をつかって

おいしくなるコツ

雑穀ごはんを使うとパラッと仕上がります。

  • レシピID:1070044535
  • 公開日:2017/03/21
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パクチー
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