ゴーヤと油揚げの炒め煮 レシピ・作り方

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mococo05
ゴーヤと油揚げを甘辛味の炒め煮にしました。
みんながつくった数 3

材料(1〜2人分)

ゴーヤ(沖縄県産)
1/3本
油揚げ
1枚
少々
*水
大さじ2
*砂糖
大さじ1
*醤油
小さじ2

作り方

  1. 1
    ゴーヤはワタを取って7〜8ミリ幅切り、油揚げは短冊切りにする。

    ゴーヤと油揚げはさっとゆでてざるにあげる。
  2. 2
    フライパンに1と油を入れて油がなじむまで炒める。
  3. 3
    *を入れて水分がなくなるまで炒める。

おいしくなるコツ

しっかり甘辛味でゴーヤの苦みが気になりません。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2017/03/20

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート( 3 件)

2023/08/07 20:36
甘いお揚げとゴーヤのほろ苦さがとてもいい感じですね♡ 美味しかったです♬.*゚ また作りますね(* 'ᵕ' )♪♪
popotanM
美味しく食べていただけて良かったです(*^^*)レポありがとうございました♪
2021/09/09 13:07
甘辛い味でご飯のお供にピッタリでした。
ピョン吉cafe
ご飯に会いますよね♪作っていただいてありがとうございました(*^^*)

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