塩なしで蒸し大豆の昆布酢和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- 蒸した大豆 １００g
- ガゴメ昆布細切り ひとつまみ
- 酢 大さじ１
作り方
-
1
蒸し立ての大豆に酢と昆布を絡め、なじむまで置く。
-
2
＜蒸し大豆の作り方＞大豆を３〜４倍の水に８時間以上浸して戻し、水を切る。
-
3
圧力鍋に大豆と水1カップを入れ、蓋をして火にかけ、圧がかかったら弱火にし、３〜５分加圧して火を止め、圧が落ちるまで置く。
- 4 まとめて蒸して冷凍保存しています。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 血圧が高めの方
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
