水菜とカリカリジャコとシソの実の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
シソの実は水につけて塩抜きし、水を絞る。
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2
水菜はさっとゆでて水に落とし、みじん切りにして水を絞る。
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3
フライパンにシラスを入れ、パラッとするまで中火で乾煎りし、ゴマ油を入れてかりっとするまで炒める。
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4
温かいご飯、１、２、３、ゴマをよく混ぜ、塩で味を調える。
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