ピリ辛牛乳トマトつゆ冷やしうどん レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍うどん 1袋
- ささみ 1本
- キュウリ(細切り) 1/3本
- ●トマト(角切り) 1/4個
- ●長ネギ(みじん切り) 大さじ1
- ●白ごま 小さじ1
- ●めんつゆ(2倍濃縮) 50cc
- ●牛乳 50cc
- ●ラー油 小さじ1
- *塩 ひとつまみ
- *酒 小さじ1
作り方
- 1 ささみと*を耐熱容器に入れ、蓋をして2〜3分レンジで加熱して火を通し、あら熱が取れたら細く裂く。
- 2 ●を器に入れて混ぜる。
- 3 うどんは袋の表示通りに温め、水で冷やしてざるにあげ、器に入れてキュウリとささみを乗せる。
- 4 3に2を添える。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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