ブロッコリーとミディトマトの豆腐マヨディップサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ○木綿豆腐 ５０g
- ○キューピーマヨネーズ 小さじ１
- ○塩麹 小さじ１
- ○粒マスタード 小さじ１
- ○キュウリ（みじん切り） 大さじ１
- ○黒こしょう 少々
- ブロッコリー 1/４個
- ミディトマト ２〜３個
作り方
-
1
○をよく混ぜる。
-
2
ブロッコリーは食べやすく切り分け、２〜３分塩ゆでしてざるに上げる。
- 3 スライスしたミディトマトとブロッコリーを混ぜる。
-
4
３を器に盛り、１をのせる。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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あけぼのマジック2017/05/21 04:38
豆腐ディップをつけながら頂いたら美味しかったです！
ヘルシーですね☆
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