ささみとブロッコリーとパプリカの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
●は混ぜておく。
-
2
ささみは斜め切りにし、*をまぶし、油を敷いたフライパンで中火で両面焼いて火を通す。
-
3
パプリカと●を加えて煮詰めながら絡め、ブロッコリーを加えて絡めて出来上がり。
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