もやしとホウレン草のツナポン和え♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草はゆでて、3cm幅に切る。もやしもゆでておく。
- 2 ﾎﾞｳﾙに水気をきった1を入れて、残りの材料も入れて和えて完成♬
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