タラのムニエル あっさり塩コショウ風味 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 タラの切り身にまんべんなく小麦粉をつけます。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、コゲないよう中火の弱火で焼きます。
- 3 形が崩れないよう、最小限にひっくり返しつつ、焼き色がついたら、お皿に取ります。
- 4 仕上げに塩コショウを振って、出来上がりです。
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