ミルクゴマだれ鍋 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食材を一口大に切っていく。
-
2
鍋に牛乳を注ぎ中華だし、ゴマだれを
入れて混ぜる。
-
3
鍋に食材を入れて5分ほど煮立たせば出来上がり。
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家族の食事の時間がまちまちで時間差があっても
あつあつの鍋を食べれるように作りました。
家族で食べるときは人数分を足して