パパの元気が出るお弁当♥「牛スタミナ弁当」 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ビニール袋に牛カルビ肉とししとう、●の調味料を入れます。
手で軽く揉みます。
口を縛り、半日〜1日冷蔵庫で寝かします。 -
2
熱したフライパンに油を入れて、カルビ肉を焼きます。（中火）
焼き色が付いたら、裏返します。 -
3
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レシピID：1070006090
参照にして下さい。
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4
その他、
ウインナーを焼いたもの。
茹でたブロッコリーにポン酢をかかました。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 牛スタミナ弁当
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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ta83162013/05/02 16:00
ＧＷって言っても普段通りで～ちょっと飲みに出ただけ(_ _|||)
昨夜から漬けてて焼くだけ簡単だった～ドカンとご飯にのっけて丼弁。タレが浸みてウマそうでしょ
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