健康おつまみ・おやつに・煮干スナック レシピ・作り方
材料（１人分）
- 煮干 一掴み
- 砂糖 小さじ２
- 塩 少々
- ごま 少々
作り方
- 1 煮干をフライパンで乾煎りします。ポキッと折れるぐらいでＯＫです。そこに砂糖と塩を入れ少し加熱し調味料が溶けたらごまを振り出来上がりです。
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- 煮干のおつまみ
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