ダイエットサラダ♡ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 乾燥わかめを水に戻して、トマトと食べやすい大きさに切る。
- 2 えのきと舞茸、ちくわとピーマンを食べやすい大きさに切って、レンジで火を通したら、＊を和える。
- 3 器に全て盛って、ポン酢とMCTオイルをかけたら、できあがり！
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くまさんち。
ご訪問ありがとうございます♡
THEズボラ！
だれでも簡単に作れる、安くて美味しいものが好きです。
糖質制限メニューだったり、ガッツリ飯だったり、手抜きだったり…
お洒落な食材や調味料を使わなくていい簡単レシピ中心にのんびり更新していくので、よかったらお試しください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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糖質制限中にオススメの、低糖質なサラダです☆