小松菜のナムル✨ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
小松菜は水洗いして塩を加えた熱湯で茹でる。☆1分半ほど
氷水にとり水気を切り5cmほどのざく切りにする。☆根元の方は取り除く -
2
〈調味料〉の材料をボウルにすべて入れて混ぜ合わせる。
韓国海苔は1cmほどに刻んでおく。 -
3
2の〈調味料〉のボウルに1の小松菜を入れてよく和える。
韓国海苔とかつお節をまぶして軽く混ぜ合わせる。
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関連情報
- 料理名
- ナムル
珈琲の木♪
幼児食から大人メシまで家族4人の食事作りと健康管理に日々格闘中。
貧血防止のラン飯なども研究してます☆
趣味:早朝ジョギング、喫茶店巡り
資格:フードコーディネーター、薬膳コーディネーター、食育インストラクター、食生活アドバイザー、保育士。
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えびんげん2022/08/07 18:29
ありがとうございました
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