白だしで＊アスパラとウインナーの和風スパゲティ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
アスパラの茎の方はピーラーで皮を剥き5㎝に切る。
ブロッコリーはお好みの大きさに切り分けておく。
ウインナーは斜め切りにする。
にんにくはみじんぎりにする。 -
2
大きな鍋でパスタを茹でます。水3リットルに対して大さじ2弱（分量外）ぐらいの塩を入れて茹でてください。
パスタが茹であがる1分前にアスパラとブロッコリーも投入する。
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3
パスタを茹でている間に別のフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、焦げないようにじっくりにんにくの香りをだす。ウインナーを加え火を通す。
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4
3に◎を入れて味をなじませておく。
2のパスタと具を一気に投入し全体を絡める。
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5
器に盛り黒こしょうを振ったら完成です。
黒こしょうの代わりにきざみのりでもおいしく頂けました。
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大好きなパスタで
たくさん摂ろう^^