【離乳食後期】ツナとわかめと豆腐のホワイトソース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 木綿豆腐は、レンジ600wで約30秒チン！
-
2
乾燥わかめは、水で戻しておく。
鍋に水を入れて沸かし、柔らかくなるまで茹でる。
みじん切りにする。 - 3 ツナ缶は、ザルに入れて熱湯をまわしかけて、手で小さくさくか包丁で食べやすい大きさに刻む。
-
4
ホワイトソースをお湯でとく。
①〜③と混ぜれば出来上がり！
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cocopoteito
二児のママです♡
育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです！
冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡
記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡
パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)
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わかめ、ツナは小分けにして冷凍したものを使えば便利です♪