もやしと鶏胸肉のヘルシー中華風炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
鶏胸肉は一口大に切り、カニカマはさいておく。
卵はといておく。 -
2
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏胸肉を炒め火を通す。
鶏胸肉に火が通れば、もやし、カニカマを入れてサッと炒める。 -
3
②に火が通れば、塩コショウ、醤油、鶏ガラスープの素を加えて味付けする。
最後に溶き卵を入れて火を通せば出来上がり！
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cocopoteito
二児のママです♡
育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです！
冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡
記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡
パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)
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ミロ342018/06/19 18:43
ちょっと味が濃かったかな？
でも簡単に出来て良かったです（＾＾）
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とっても簡単に作れます！