簡単一品♪トマトとオクラのチーズ蒸し レシピ・作り方

簡単一品♪トマトとオクラのチーズ蒸し
  • 約10分
  • 100円以下
Loyal38
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並べてレンジで加熱するだけ!
お子様も好きな味です♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 トマトは食べやすい大きさに切る
  2. 2 オクラは板ずりをしてから縦に2等分する
  3. 3 お皿にトマトとオクラをランダムに並べ、塩胡椒とオリーブオイルを回しかけチーズを乗せる
  4. 4 600wの電子レンジで、2分加熱する
  5. 5 チーズが溶けたら完成♪

きっかけ

生のトマトサラダに飽きてしまい、新しい食べ方を考えてみました(*^^*)

おいしくなるコツ

オクラは舌触りを良くする為に必ず板ずりをしてください(^^) 一手間で全然違ってきます!

  • レシピID:1060008355
  • 公開日:2015/06/26
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カテゴリ
トマト全般その他の乳製品オクラ
料理名
レンジで★トマトとオクラのチーズ蒸し
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つくったよレポート(1件)

  • 颯湖
    颯湖
    2017/05/16 14:42
    簡単一品♪トマトとオクラのチーズ蒸し
    簡単にできておいしかったです。ごちそうさまでした。

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