ぼちぼちダイエット☆スタミナキンチャク納豆 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆納豆(たれつき) 1袋
- ☆小ねぎ(小口きり) 大匙2
- ☆わさび(チューブ) 1cm
- ☆刻みにんにく(チューブ) 2cm
- 寿司あげ 2枚
作り方
- 1 ☆マークをすべて混ぜ合わせる。
-
2
寿司あげにお湯をかけ
その1辺を切り開く
(袋様) -
3
袋の中に
混ぜ合わせた
☆マークを入れて焼く
きっかけ
基本的に納豆は嫌い ダイエット中の栄養補給になるかな~~?
おいしくなるコツ
じっくり火を通す 生姜醤油で召し上がってもおいしいです。
- レシピID:1060008174
- 公開日:2015/04/30
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
秋刀魚のぬか漬け
焼きしいたけ
マンナンライスのご飯