ぼちぼちダイエット☆ ほーれん草パウダー団子 レシピ・作り方
材料（数人分）
- 団子粉 ２００ｇ
- こし餡（市販） １００～１５０g
- ほーれん草パウダー 小さじ２
- 水 商品表示量
作り方
-
1
粉に
ほうれん草パウダーを加え混ぜる。 -
2
水を
商品表示にしたがって
少しずつ加えて
耳たぶほどの硬さにこねる。 -
3
沸騰したお湯に
楕円形に丸めた
②を入れて
浮き上がってきたら
ざるにとり水をきる
（冷水で冷ましてもよい） -
4
あんこを
③に絡める
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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洋よりズーっとカロリーが低い(^_^)
と、勝手に思っています。