猛暑 火のそば３分限界 鶏肉のチリ レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
◆◆3812◆◆
火のそばから離れたい(~_~;)冷凍食品利用で時短。野菜はお昼の残り。中華の野菜は大体同じようなものなのでついでに切っておきます(~_~;)コレも時短かな？？
材料（２～３人分）
- 鶏から揚げ（冷凍レンジ調理用） １０個
- ●玉ねぎ（櫛切り） 1/2個
- ●人参 （スライス） ２ｃｍ
- ●えのき （バラバラにする） 1/2
- ●ぴーまん（乱切り） １個
- ★ケチャップ 大匙３
- ★豆板醤 少々
- ★米酢 大匙１
- ★鶏がらスープの素 小匙１
- ★にんにく（チューブ） ３ｃｍ
- ☆片栗粉 大匙１
- ☆水 大匙１．５
作り方
-
1
鶏肉をレンジでチン
（商品表示時間）
●マークをレンジでチン（３分）
-
2
①をしている間に
★、☆マークを準備する。 -
3
フライパンに少量の油を引き
①を炒める - 4 ③に★マークを入れてあわせ、絡まってきたら☆マークを入れて出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- 鶏のから揚げ
- 料理名
- 鶏チリソース
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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