猛暑 スタミナ肉サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
フライパンを熱し
マヨネーズを入れて溶かす。（弱火）
にんにくを使う方はココで入れてください(^_-)-☆ -
2
マヨネーズが溶けたら強火で肉を広げて焼く
焼肉のたれをかけさっと炒める。 -
3
①②をしている間に玉ねぎ 薄くスライス
レタス 千切り
ピーマン 輪切り
氷水につけ冷たくしゃきっとさせる。 - 4 ③を混ぜ合わせる
-
5
④に②のお肉をのせる
トマトを４等分に切り横に添える。 -
6
追記
お好みで・・・
食べるときに金の胡麻だれをかける。
（我が家の娘流。）
私はかけません
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関連情報
- カテゴリ
- 牛肉薄切り
- 料理名
- スタミナ肉サラダ
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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