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お弁当に☆簡単おくらのごまあえ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料数人分

お弁当に☆簡単おくらのごまあえ

調味料昆布つゆだけの簡単メニュー。
お弁当の一品に♪

作り方

  • 1

    おくらを洗って、沸騰したお湯で色よくゆでる。

  • 2

    ざるにあげて荒熱が取れたら輪切りにし、すりごまと昆布つゆを加えて和える。

きっかけ

毎日のお弁当を簡単に♪

おいしくなるコツ

すりごまをたっぷり入れるとよく絡んでおいしいです♪

レシピID: 1060006102

公開日:2013-02-08 13:35:18.0

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つくったよレポート 3件(3人)

  • 2015.07.15

    主人のお弁当に♪大きめに切ってしまいましたが^_^;美味しいレシピありがとうございます*\(^o^)/*

    大き目にきってもおいしそうですね♪
    こちらこそれぽありがとうございました!

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  • 2014.02.22

    とっても美味しかったです☆
    ご馳走様でした!

    おかずの一品に役立てましたでしょうか!?
    ぜひまた作ってくださいね♡
    れぽありがとうございました♡

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  • 2013.09.04

    お弁当に。緑がキレイで見た目が華やかになりました。美味しかったです。

    ほんとに色よくて美味しそうです♡
    れぽ&作って下さってありがとうございました(^^)♡

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レシピへのコメント

関連情報

料理用途
普段の料理 おでかけ 妊婦さん
関連キーワード
おくらごまあえお弁当簡単

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