ダイエット始めたよ～～和風パスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
深い目の耐熱容器に
パスタをいれ
お湯を十分浸るくらい入れる。
レンジでチン（4分） -
2
新たまねぎをスライスして軽く塩でもみ塩を洗い流しておく
水気を取りピーマンをあわせる。
たらこを①～2cm幅に切る。 -
3
①が茹で上がったらざるにとり
水気を十分に取り除く
塩コショウをする。
白だしを混ぜる -
4
④を器に盛り②の野菜をのせ
たらこを飾る。
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- 料理名
- 和風パスタ
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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