おからと分からず、おから料理♪ レシピ・作り方

おからと分からず、おから料理♪
  • 約10分
  • 100円以下
ヤイヤイ♪
ヤイヤイ♪
おからはたくさん買って、冷凍。安っぽくならず、おいしいおから料理を作りたい!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 油揚げを2つにきり、詰めものができるよう真ん中を裂く
  2. 2 ★をすべて和える
  3. 3 ②を①に詰め、つまようじでとめる
  4. 4 オーブントースターで5分加熱する

    完成!

きっかけ

安くて、おいしい! そして、安いって思われないものを作れないかなと(ここが、ポイント)

おいしくなるコツ

いんげんやホウレンソウなどを入れると、いろどりも良く、おいしくなります(くず野菜で十分)

  • レシピID:1060004520
  • 公開日:2012/02/18
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油揚げ とろろ おから 麺つゆ
料理名
おからのきんちゃく
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