夕食の食材でランチタイム ブロッコリーの簡単パスタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
パスタをタッパにいれ
５００ccのお湯と
塩５ｇをいれ
レンジでチン
商品表示時間より１分早く出す。
パプリカを千切りにする -
2
我が家はぬめりが苦手なので冷水で洗います。
ブロッコリーを丸ごとレンジでチン（３分）
小房に分ける。 -
3
フライパンでパスタをいためる
☆マークを入れていためる。
★マークをあわせていれ
いためる。
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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