チーズを乗っけたミートオムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ☆卵 ３個
- ☆生ミルク（牛乳） ５０ｃｃ
- ☆塩コショウ 少々
- ☆白だし 小匙1./2
- ★ひき肉 ６０ｇ
- ★たまねぎ（みじん切り） 1./4
- ★塩コショウ 少々
作り方
-
1
★マークを炒める。
☆マークをあわせて、混ぜる。 -
2
★マークを炒めたら
☆マークを別のフライパンに流しいれて中火の弱火で
ふんわりと焼く
（サラダ油をしっかりなじませておく） -
3
中央に★マークをおき
両方から包む - 4 フライパンにお皿で蓋をするような感じで皿を置き
-
5
フライパンをひっくり返す。
お皿にオムレツができる。
とろけるチーズをおく。
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- カテゴリ
- その他のひき肉
- 料理名
- チーズonミートオムレツ
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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