簡単。一見豪華そう海老と青梗菜クリーム煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
青梗菜を株をつけたまま４～６に切り、軽くゆがく。
海老は殻をむき背わたをとり、片栗粉を薄くまぶし、青梗菜をゆがいたお湯でさっとゆがく - 2 フライパンに生クリームを入れ弱火でゆっくり焦がさないようにまぜて、とろみをつける。
- 3 とろみがついたら、①をいれ、一煮たちしたら出来上がり。
- 4 海老のからをむき、お湯をフライパン１～２ｃｍ沸かしだしをとる。
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- カテゴリ
- チンゲン菜
- 料理名
- 海老と青梗菜のクリーム煮
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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